遇見自己·預(yù)見未來

新春二月，精彩紛呈。北京冬奧會和女足亞洲杯讓我們熱血沸騰，除了為比賽加油喝彩，冠軍們的成長之路也成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。今天就和小佳一起看看谷愛凌、蘇翊鳴、張琳艷等屢登熱搜榜的冠軍們是如何成長的~

冠軍成長之路的“秘訣”

—?興趣、目標(biāo)、規(guī)劃、堅(jiān)持?—

三年前，谷愛凌宣布從美國國籍轉(zhuǎn)為中國國籍，代表中國參加比賽。為專心備戰(zhàn)北京冬奧會，她提前一年備戰(zhàn)，并決定用一年時(shí)間去提前完成兩年的課程，參加美國高考SAT，滿分1600分，以1580分優(yōu)異成績考入夢想的斯坦福大學(xué)。備戰(zhàn)期間，她每天在跑步機(jī)上跑步或者進(jìn)行4個(gè)小時(shí)左右的體能訓(xùn)練，后兩個(gè)月，還在瑞士、奧地利分別參加了以U型場地和坡面障礙為主的訓(xùn)練營，并陸續(xù)參加了很多站的比賽，通過“以賽代練”的方式備戰(zhàn)冬奧會。冬奧會上，谷愛凌也不負(fù)眾望，身兼三個(gè)項(xiàng)目都登上領(lǐng)獎臺，兩次登上了最高的領(lǐng)獎臺，為國奪得2金1銀。

在奧運(yùn)會采訪過程中，谷愛凌表示，在成長的道路上，對她來說，最大的對手永遠(yuǎn)是自己，能把自己做到最好，能跨過自己的界限，做一些自己沒想到可以做到的事，有目標(biāo)堅(jiān)定，勇往直前的精神。她小學(xué)的時(shí)候就知道自己要上哪一所高中，初中就知道自己要上斯坦福大學(xué)。滑雪是她生活中很重要的一件事，但并不是她生活的全部。她現(xiàn)在才18歲，未來還要學(xué)習(xí)很多新鮮的東西。但無論如何，找到自己的目標(biāo)，享受為之奮斗的過程，遵從內(nèi)心、做好自己，就能實(shí)現(xiàn)人生的意義。

蘇翊鳴 4歲接觸單板滑雪，為滑雪，可以不睡懶覺、提前完成功課，有凍瘡也堅(jiān)持上山，可以每天練一個(gè)動作6小時(shí)，一直重復(fù)練。14年后，他憑借著自己不懈的努力，通過一場一場的比賽贏得了足夠的積分，身披國家隊(duì)?wèi)?zhàn)袍站上2022北京冬奧會的出發(fā)臺，并為國奪得1金1銀，為中國單板滑雪項(xiàng)目冬奧會歷史奪得首枚金牌，成中國最年輕的冬奧冠軍。

日前，一段蘇翊鳴小學(xué)時(shí)的視頻在網(wǎng)上爆紅，那時(shí)，他就立下了成為“單板王”的誓言，稚嫩中透著自信和霸氣。曾經(jīng)的電影小明星為實(shí)現(xiàn)夢想，付出了自己的全部，當(dāng)年立誓成為“單板王”的小學(xué)生如今真的在奧運(yùn)比賽中稱王，正如蘇翊鳴在采訪中所說：“如果你有目標(biāo)，就大膽去嘗試。相信自己，努力永遠(yuǎn)不會欺騙人。”

張琳艷2009年結(jié)緣足球，2010年參加四川少兒萌芽杯比賽，單人進(jìn)球48個(gè)。12歲就給自己制定了長遠(yuǎn)的生涯目標(biāo)，表示要帶領(lǐng)中國女足超越孫雯的時(shí)代，成為世界冠軍。張琳艷憑借對足球的熱愛、追求和超出常人的勤奮及毅力，在足球的道路上逐步跳級，2013年進(jìn)入中國女足少年隊(duì)，再到后面代表國家出戰(zhàn)各種國際賽事，直到今年獲得亞洲杯冠軍。祝賀她離自己的生涯目標(biāo)越來越近。

從谷愛凌、蘇翊鳴、張琳艷的成長之路，我們總結(jié)了幾個(gè)共性：① 都是00 后，從小就有明確的目標(biāo)，清晰的生涯規(guī)劃，知道自己未來要做什么；② 對目標(biāo)達(dá)成有明確的規(guī)劃；③ 愿為自己的興趣目標(biāo)付出行動，并保持熱愛，堅(jiān)持全力以赴。冠軍的成就和榮譽(yù)背后是濃厚的興趣、明確的目標(biāo)、有序的規(guī)劃和堅(jiān)持不懈的努力，更源自運(yùn)動員們內(nèi)心的熱愛！

興趣是最好的老師，注重生涯規(guī)劃教育！

俗話說：興趣是最好的老師。2020年成都市教育局印發(fā)《成都市中小學(xué)生涯規(guī)劃教育實(shí)施方案》中提出，小學(xué)階段生涯規(guī)劃側(cè)重學(xué)生生涯啟蒙；初中階段生涯教育的主要任務(wù)是生涯探索，引導(dǎo)學(xué)生主動去實(shí)踐和發(fā)展自身的興趣，是學(xué)生生涯行為由被動轉(zhuǎn)化為主動的階段；高中階段則注重學(xué)生生涯規(guī)劃與行動。

1）“新高考”到來，學(xué)生選課會面臨哪些問題？

隨“新高考”的到來，初高中學(xué)生首先面臨的就是“3+1+2”模式下的選課規(guī)劃，就需要生涯規(guī)劃來指導(dǎo)。“3+1+2”模式本是為讓學(xué)生根據(jù)個(gè)人愛好、興趣、特長擬報(bào)考相關(guān)高校及專業(yè)，增加學(xué)生的選擇權(quán)，促進(jìn)文理交融，注重學(xué)生的全面發(fā)展，同時(shí)提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，為學(xué)生和高校之間的相互選擇提供條件和動力，展現(xiàn)以人為本、學(xué)其所好、考其所長的原則。但大部分初高中考生興趣、愛好不明確，不知道自己的優(yōu)勢，自信心不足，且未接觸過生涯教育，沒有生涯規(guī)劃意識，對學(xué)科專業(yè)及未來從事的職業(yè)也一無所知，多數(shù)選課也是隨波逐流，甚至盲選，并未結(jié)合自身的興趣及特點(diǎn)，從而達(dá)不到教育政策改革的效果，進(jìn)而增加學(xué)校、學(xué)生、家長的升學(xué)壓力。

2）注意：如何解決選課難題？

面對選課難的問題，學(xué)生可以通過學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃來發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好、能力特長，并在日常生活中去培養(yǎng)、堅(jiān)持和發(fā)展它，結(jié)合自身興趣、優(yōu)勢、學(xué)業(yè)樹立目標(biāo)，制定可執(zhí)行的長期、中期、短期計(jì)劃，科學(xué)規(guī)劃人生。如果學(xué)生從小就接觸生涯規(guī)劃教育，了解自己的興趣、優(yōu)勢，知道未來想從事什么職業(yè)，從小把職業(yè)當(dāng)興趣來發(fā)展，學(xué)生不會覺得學(xué)習(xí)枯燥，學(xué)習(xí)也有動力，“3+1+2”選課模式就不是什么難題，學(xué)生開心、家長省心、學(xué)校安心，一切問題都迎刃而解了。

佳發(fā)教育在四川江油打造的中西部首家區(qū)域級生涯規(guī)劃教育體驗(yàn)館“佳元生涯教育中心”，以霍蘭德興趣測評理論為依據(jù)，將社會生活和職業(yè)信息融入到學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中。自佳元生涯教育中心2021年12月下旬開業(yè)以來，迎來了眾多家長攜孩子前來參觀及體驗(yàn)，幫助數(shù)百位學(xué)生認(rèn)知自我、探索外部世界、發(fā)展個(gè)人興趣、性格特點(diǎn)和挖掘自身能力，并通過職業(yè)角色扮演、游戲互動和大數(shù)據(jù)中心等形式科普職業(yè)內(nèi)容、分析院校及專業(yè)，讓學(xué)生全方位建立生涯意識、生涯感知、生涯體驗(yàn)和生涯學(xué)習(xí)，從而指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的興趣和優(yōu)勢科學(xué)選課，為學(xué)生后期職業(yè)生涯、個(gè)人生活做好準(zhǔn)備。

同時(shí)，讓學(xué)生從個(gè)體生活、社會生活及與大自然的接觸中獲得豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，形成并逐步提升對自然、社會和自我內(nèi)在聯(lián)系的整體認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生具有價(jià)值體現(xiàn)、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、問題解決、創(chuàng)意物化等方面的意識和能力，“全副武裝”走上“追夢路”，并積極面對人生發(fā)展道路上的變化與不確定。

佳元生涯教育中心，在空間上，將學(xué)校、家庭、社區(qū)和中心串連起來，形成家校社企協(xié)同共育的新格局；在時(shí)間上，貫通學(xué)前教育、小學(xué)教育、初中教育、高中教育和終身教育，構(gòu)建全生命周期的育人生態(tài)；在內(nèi)容上，德、智、體、美、勞“五育”并舉，開創(chuàng)素質(zhì)教育新路徑。

歡迎大家前來佳元生涯教育中心參觀及體驗(yàn)，愿每一個(gè)你，在佳元生涯中心都能發(fā)現(xiàn)興趣、明確目標(biāo)、規(guī)劃人生，都能像冬奧會冠軍們一樣，攜夢出發(fā)，滿載而歸！在自己的人生道路上書寫屬于你們的故事，展示最好的自己，為社會貢獻(xiàn)力量。

佳元生涯教育中心-地址：四川省綿陽市江油市長安路北段39號，太平鎮(zhèn)政府對面